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詳細介紹
練習(xí)普拉提的好處
① 改善不良姿勢，端正體態(tài)
② 受傷復(fù)健，練習(xí)自主控制肌肉
③ 提升自我身體感受，專注意識集中
④ 塑造修長緊實的身材曲線
⑤ 增強核心控制力，平坦腹部
⑥ 訓(xùn)練肢體協(xié)調(diào)性，強化肌力
⑦ 針對各項專業(yè)運動需求，架強提升運動表現(xiàn)
聯(lián)系方式
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練習(xí)普拉提的好處
① 改善不良姿勢，端正體態(tài)
② 受傷復(fù)健，練習(xí)自主控制肌肉
③ 提升自我身體感受，專注意識集中
④ 塑造修長緊實的身材曲線
⑤ 增強核心控制力，平坦腹部
⑥ 訓(xùn)練肢體協(xié)調(diào)性，強化肌力
⑦ 針對各項專業(yè)運動需求，架強提升運動表現(xiàn)
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