三、深圳百蔬園配送公司告訴你綠豆湯能促進(jìn)食欲：

 

因?yàn)樘鞖獗容^炎熱的的關(guān)系，夏季很容易出現(xiàn)食欲不振的問題，而綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，磷脂等元素不但能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還能夠起到一個(gè)興奮神經(jīng)的作用，從此促進(jìn)食欲。

 

四、深圳市百蔬園配送公司告訴你綠豆湯能護(hù)腎：

 

專家認(rèn)為綠豆中的胰蛋白酶是一種能夠幫助降低蛋白分解，能夠降低蛋白質(zhì)分解對(duì)腎臟導(dǎo)致的損傷，因而能夠起到一個(gè)保護(hù)腎臟健康的作用，其實(shí)腎臟是人體先天之本，對(duì)腎臟起到一個(gè)保護(hù)的作用，自然也能減少許多疾病的困擾了。

 

深圳市百蔬園配送公司告訴你綠豆湯的做法步驟：

 

先準(zhǔn)備食材：綠豆：適量，水：適量。將綠豆去掉雜質(zhì)并用水清洗干凈后，加水。一招：煮綠豆湯的鍋一定要刷洗干凈，不能有油漬。招：加水要加涼水或稍溫的水，千**夠加入熱水。蓋上鍋蓋，用大火加熱至水滾開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮。第三招：煮制過程中不要掀鍋蓋。第四招：水開后千萬不要再續(xù)加水，需要的水量一開始就要加足。觀察有少許豆皮兒漂在水面上就能夠關(guān)火。燜上一小會(huì)兒，然后再開蓋。