每個(gè)人的童年可能都曾被父母忽視過(guò)，或多或少，或大或小。而這些忽視將影響一個(gè)人的自尊、情感和對(duì)生活的熱愛。

如果孩子不能確信自己對(duì)父母是重要的，如果孩子經(jīng)常因?yàn)閷?duì)父母關(guān)注的需要而感到羞愧，他將會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)忽視自己情感需求的人。

沒(méi)有同理心的父母就像是在昏暗的房間里，用生銹的器具做手術(shù)的人。細(xì)思極恐。

作為孩子，他們像小電腦一樣，接受來(lái)自環(huán)境的反饋，存儲(chǔ)在記憶中，結(jié)合各種各樣的反饋，發(fā)展出一整套對(duì)自己的技巧、天賦、缺陷、和不足的認(rèn)知。

每個(gè)情緒都承載了身體想傳達(dá)給我們的信息，無(wú)論看起來(lái)多么奇怪。

不是說(shuō)不能夠拒絕孩子，不是說(shuō)不能夠?qū)⒆犹嵋?，而是在你拒絕他對(duì)他提要求的時(shí)候，你要重視他的感覺，你要重視他的情感。

1.情感空虛

被感情忽視的孩子，他們?nèi)菀鬃兊们楦锌仗摗Ｋ^的情感空虛本身不是一種病，而更多的像是一種不適應(yīng)的感覺，一種時(shí)有時(shí)無(wú)的恍惚感和缺失感。

家長(zhǎng)對(duì)于孩子情感忽視，長(zhǎng)期的積累下來(lái)，可能會(huì)導(dǎo)致孩子們無(wú)法明確自己的感受與需求，因此很難將自己內(nèi)心的感受與外界表達(dá)出來(lái)，同時(shí)孩子們也無(wú)法接收到外界對(duì)他們溫暖的回應(yīng)，因此常常感到內(nèi)心空虛，有時(shí)候還會(huì)將自己的委屈埋沒(méi)在心中，不愿意講述出來(lái)。

當(dāng)孩子的委屈埋沒(méi)在心中當(dāng)孩子的委屈埋沒(méi)在心中，積累到一定時(shí)間，久而久之會(huì)導(dǎo)致情緒失控，一次性的將內(nèi)心的壓抑情緒瞬間釋放出來(lái)，同時(shí)家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系也會(huì)變得越來(lái)越疏遠(yuǎn)，孩子也不愿意將新生講給**親近的父母聽。

2.變得"反依賴"

所謂的反依賴和依賴的含義正好相反，受到情感忽視的孩子，他們常常表現(xiàn)為恐懼依賴其他人，并且在依賴他人的時(shí)候，會(huì)感到非常的害怕和不適應(yīng)。

同時(shí)，他們除了自己，也不太相信任何一個(gè)人，在這個(gè)繁雜和嘈雜的社會(huì)當(dāng)中，被情感忽視過(guò)的孩子會(huì)活得比較小心謹(jǐn)慎，他們也不需要任何人的幫助支持和關(guān)心，如果有人對(duì)他們表現(xiàn)出過(guò)于密切的關(guān)懷，他們就會(huì)立刻懷疑讓人對(duì)自己關(guān)懷的目的。

3.對(duì)自我產(chǎn)生不切實(shí)際的認(rèn)識(shí)

受到情感忽視的孩子，他們往往會(huì)具有不切實(shí)際的自我評(píng)價(jià)。比如他們往往不會(huì)了解自己的弱項(xiàng)在哪里，更加不會(huì)肯定自己的特長(zhǎng)之處。比如一個(gè)常年受情感忽視的孩子，即使他是一個(gè)音樂(lè)天才，但是因?yàn)槭苓^(guò)情感忽視，所以很難確定自己的才能并且也不愿意相信自己有這個(gè)能力去創(chuàng)作好音樂(lè)。

同時(shí)，被情感忽視過(guò)的孩子，他們又會(huì)過(guò)分的強(qiáng)調(diào)自己的弱項(xiàng)，會(huì)把自己的弱項(xiàng)和缺點(diǎn)無(wú)限的放大。他們常常認(rèn)為自己被忽視是因?yàn)樽约旱倪@些缺點(diǎn)所導(dǎo)致的，所以他們有時(shí)候也會(huì)憎惡自我。這是一種心理上的自我否定，會(huì)威脅孩子們自信心的建立以及自我認(rèn)知和界定的定位。

4. 自我約束能力差

長(zhǎng)期受到情感忽視的孩子他們會(huì)比較放飛自我。尤其是父母屬于放縱型的，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，就更加容易變得懶惰，自我約束力差。

同時(shí)這一類的孩子還可能會(huì)難道對(duì)生活的乏味無(wú)聊，也不懂得在生活上自理，更多的不會(huì)尊重他人內(nèi)心的想法，為他們內(nèi)心從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)重視和回應(yīng)，所以他們也不知道應(yīng)該如何去與他人相處，如何感知到他人的情感變化。

5. 述情障礙

受過(guò)情感忽視的孩子，他們還有述情的障礙。述情的能力，包括感受識(shí)別管理以及表達(dá)情感的能力。

受過(guò)情感忽視的孩子，他們常常會(huì)對(duì)人們的情感表達(dá)感到奇怪困惑。比如，一對(duì)情侶在街上互相說(shuō)"我愛你"的甜蜜活動(dòng)，對(duì)于受過(guò)情感忽視的孩子來(lái)說(shuō)他們根本理解不到這種行為。

編輯

如何幫助被"情感忽視"的孩子走出傷痛？

1.引導(dǎo)孩子識(shí)別并正確對(duì)待情緒

如何幫助被情感忽視的孩子走出傷痛，*先家長(zhǎng)就要意識(shí)到自己的孩子是否受到過(guò)情感忽視。這種情感忽視也有可能不是家長(zhǎng)帶來(lái)的，而是受到了同伴或者社會(huì)上其他人士的情感忽視。那么這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子識(shí)別，并正確的對(duì)待自己的情緒。

因?yàn)榍榫w是孩子們生存的必需品，如果不好的情緒一直圍繞在孩子的心中，那么其實(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就像一顆定時(shí)炸彈，孩子的身心健康會(huì)造成一定的威脅。

我們要及時(shí)告訴孩子如何對(duì)待自己的情緒，什么時(shí)候該逃避，什么時(shí)候應(yīng)該奮斗，什么時(shí)候值得我們表達(dá)和拼搏。讓孩子們識(shí)別自我的情緒是一件很困難的事情，*先家長(zhǎng)就可以給孩子做一個(gè)很好的榜樣。不管是生氣還是開心，都可以表達(dá)出來(lái)給孩子看。

2.學(xué)會(huì)自我關(guān)懷

同時(shí)家長(zhǎng)還要引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)自我關(guān)懷。世界上除了自己的親人，很難會(huì)得到真心的關(guān)懷與溫暖，當(dāng)然有可能遇到真心的朋友但不可能每一個(gè)人都對(duì)自己的付出。

因此家長(zhǎng)要教會(huì)孩子們，如果在外界收到了情感的忽視，*先要學(xué)會(huì)自我關(guān)懷和安慰。

比如家長(zhǎng)可以讓孩子們先找出自己不開心這種感覺的原因，然后讓孩子們付出行動(dòng)，先感受一下這種情緒，讓我到底會(huì)產(chǎn)生哪種沖動(dòng)性的行為，比如罵人，哭泣，唱歌等等。

**讓孩子們觀察周圍的環(huán)境，在不打擾他人的情況下，可以選擇更好的宣泄方法，比如大叫，踢石頭等等代替自己打人罵人的不適合的沖動(dòng)行為。

3.提高孩子的自我約束力

隨后父母要教會(huì)孩子們提高自我的約束能力。那么父母就要*先做到對(duì)孩子不放縱但也不能不關(guān)注。

家長(zhǎng)在做到給予孩子必須的物質(zhì)滿足的時(shí)候，也要給予孩子們精神上的支持，這樣才能讓孩子們通過(guò)溫暖的環(huán)境改變自己思維方式，重新教育自己。同時(shí)家長(zhǎng)也可以通過(guò)平時(shí)生活中的一些良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)孩子們逐步的自理能力和生活能力。

4.學(xué)會(huì)同情自我

**家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注被情感忽視過(guò)的孩子，他們就像受過(guò)心理傷害的孩子一樣很難走出自己的傷痛，但是他人又很難做到共情，因此家長(zhǎng)要教會(huì)孩子們學(xué)會(huì)同情自我。

同情自我，主要是教會(huì)孩子們要像對(duì)待別人那樣對(duì)待自己，將對(duì)自己的火氣轉(zhuǎn)變成對(duì)自己的同情心，給自己多一點(diǎn)關(guān)愛。

同時(shí)也讓孩子對(duì)自己的情感善于表達(dá)，幫助孩子們學(xué)會(huì)傾聽和接受自己的聲音，并且逐漸的釋放出來(lái)，允許孩子們做個(gè)普通的自我，即使受過(guò)他人的嘲笑和諷刺也沒(méi)有關(guān)系，讓孩子們相信這個(gè)世界上除了自己愛自己還會(huì)有父母，父母永遠(yuǎn)是他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾溫暖的港灣。